84% found this document useful 19 votes24K views3 pagesDescriptionContoh naskah pidato dengan tema Pentingnya Kesehatan Mental bagi Generasi MudaCopyright© © All Rights ReservedShare this documentDid you find this document useful?84% found this document useful 19 votes24K views3 pagesNaskah Pidato Ilmiah Pentingnya Kesehatan MentalDescriptionContoh naskah pidato dengan tema Pentingnya Kesehatan Mental bagi Generasi MudaFull descriptionJump to Page You are on page 1of 3Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.
Pidatosingkat tentang kesehatan 03. Komunikasi risiko dan pemberdayaan masyarakat (krpm); Sayuran yang satu ini kaya akan serat, kalsium, kalium, folat dan . Video ini dibuat untuk memenuhi tugas matakuliah berbicara. Kesehatan jiwa atau biasa disebut dengan mental health merupakan sebuah isu yang mulai banyak menjadi perbincangan di
Contoh Pidato Kesehatan Mental Remaja yang Singkat, Foto ini kesehatan mental menjadi satu hal yang menarik perhatian. Banyak orang yang kini lebih terbuka mengenai kesehatan mereka tidak hanya secara fisik tetapi juga mental karena terkadang ada sesuatu hal di lingkungan kita yang membuat mental menjadi down dan murung. Banyak seminar dan ajakan mengenai pentingnya kesehatan mental seperti pidato kesehatan mental remaja berikut Kesehatan Mental RemajaDikutip dari buku Kesehatan Mental karya Diana Vidya Fakhriyani 2017 1, kesehatan mental merupakan salah satu kajian dalam ilmu kejiwaan yang sudah dikenal sejak abad ke-19 seperti di Jerman tahun 1875 M. Kesehatan mental sebagai suatu kajian ilmu kejiwaan walaupun dalam bentuk sederhana. Paa pertengahan abad ke-20 kajian mengenai kesehatan mental sudah jauh lebih berkembang dan maju dengan pesat sejalan dengan kemajuan ilmu teknologi mental dalam perkembangannya dipengaruhi oleh gagasan, pemikiran, dan inspirasi dari tokoh perintisnya yaitu Dorothea Lynde Dix dan Clifford Whittingham Beers. Kedua tokoh itu lebih menekankan pada pencegahan gangguan mental dan pertolongan yang diperuntukkan bagi orang-orang lemah dan miskin. Gerakan-gerakan mental secara formal mulai muncul pada tahun 1909. Dalam dekade 1900-1909 beberapa organisasi berkaitan dengan kesehatan mental telah didirikan misalnya American Social Hygiene Assosiation ASHA, dan American Federation for Sex ditunjuk untuk mengisi sebuah acara yang bertema kesehatan mental dan diminta untuk berpidato? Berikut adalah contoh pidato kesehatan mental remaja yang singkat sebagai referensiContoh Pidato Kesehatan Mental Remaja yang Singkat, Foto 1Pertama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur kehadirat Allah Subhanahu Wa Ta'ala yang telah memberikan kita rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita masih diberikan kesehatan sampai saat kesempatan yang baik ini izinkan saya untuk memberikan sepatah dua patah kata mengenai kesehatan mental. Kesehatan mental ini merupakan salah satu kata yang sering terdengar di telinga kita. Akan tetapi apakah kalian paham? Apakah kalian mengerti apa itu kesehatan mental? Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kesehatan mental yang baik merupakan kondisi dimana batin seseorang merasa tentram aman dan damai. Sehingga mereka dapat menjalankan aktivitas dengan baik. Begitu juga sebaliknya, saat kesehatan mental seseorang terganggu orang tersebut akan mengalami kecemasan. Mereka juga akan kesulitan mengontrol emosi sehingga orang dengan gangguan mental seringkali melakukan tindak Indonesia belum sepenuhnya paham mengenai betapa pentingnya kesehatan mental dibandingkan dengan kesehatan fisik. Sama halnya dengan kesehatan fisik yang harus segera diobati kesehatan mental juga harus segera ditangani bila terjadi gangguan. Hal tersebut bertujuan agar orang dengan gangguan mental tidak melakukan tindak kejahatan atau hal-hal yang tidak kita inginkan. Orang dengan gangguan mental yang sudah lama dapat menimbulkan stres bahkan depresi. Hingga saat ini saja masih banyak kasus orang bunuh diri karena kesehatan mentalnya 2Saat ini persaingan global sudah semakin ketat. Semua orang bersaing dan berlomba-lomba dalam segala hal. Hal ini seringkali menyebabkan stres dan banyak tekanan. Untuk mencegah hal tersebut ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mencegah stres dan menjaga kesehatan mentalmu. Pertama, menerima dan menghargai diri sendiri. Yaitu setiap orang harus menyadari, setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangan. Apa yang dimiliki tersebut haruslah membuat percaya diri, bukan malah menjaga komunikasi dengan orang yang ada di dekat kita. Ia mencontohkan, sebagai siswa di sekolah selalu mendapatkan banyak pekerjaan rumah, sehingga membuatnya lelah dan terganggu dalam pembelajaran di kelas, maka dari itu ia dapat menceritakan hal tersebut sehingga keluarga dapat memberikan solusi yang terbaik dari persoalan ketiga, aktif dalam suatu kegiatan. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara berorganisasi. Dalam berorganisasi tersebut, seseorang dapat berinteraksi dengan banyak orang, sehingga dapat melupakan pikiran beban dari masalah yang 3Pada kesempatan kali ini izinkanlah saya menyampaikan bahasan tentang kesehatan mental atau sering juga disebut dengan mental hygiene atau mental health. Secara sederhana kesehatan mental berkaitan dengan bagaimana kita memikirkan, merasakan dan menjalani kehidupan sehari-hari; bagaimana kita memandang diri kita sendiri dan orang lain; dan 3 bagaimana kita mengevaluasi berbagai alternatif kehidupan dan mengambil mental berkaitan dengan hubungan yang harmoni antara manusia dengan dirinya sendiri, sesamanya atau bahkan Tuhan. Hubungan yang baik didasari kecintaan Terhadap Tuhan YME dan sesama manusia. Hubungan yang baik dengan Tuhan akan melahirkan kebaikan-kebaikan tulus yang tidak bertumpu pada pengaharapan untuk mendapat imbalan. Hubungan yang baik terhadap sesama manusia menciptakan sebuah kehidupan damai dimana sikap saling mengasihi dan tolong menolong menghiasi setiap sikap, ucapan dan mental menjadi isu yang penting untuk di ulas dan diperbincangkan mengingat banyak dari ketidaksehatan mental yang menyebabkan terganggunya kesehatan fisik. Jika kita menilik ke rumah sakit jiwa, banyak dari pasien gangguan mental yang sakit bukan karena organ vitalnya otak rusak melainkan karena jiwanya rapuh. Menurut WHO badan kesehatan dunia, ada delapan criteria mental atau jiwa yang sehat di antaranya adalah 1 mampu belajar dari pengalaman; 2 mudah beradaptasi menyesuaikan diri; 3 lebih senang memberi daripada menerima; 4 lebih senang menolong daripada di tolong; 5 memiliki rasa kasih sayang; 6 memperoleh kesenangan dari hasil usahanya; 7 menerima segala hal yang memicu kekecewaan untuk digunakan sebagai bagian dari pengalaman; dan 8 berpikir positif positive thinking.Nah kamu yang diminta untuk berpidato dengan tema kesehatan mental bisa menggunakan pidato tentang kesehatan mental remaja tersebut sebagai referensi. Di era yang saat ini, menjaga kesehatan mental sangatlah penting. Semoga kita semua selalu sehat lahir dan batin ya. UMI Padakesempatan ini, saya akan bersama menyampaikan pidato tentang 'Pentingnya untuk kita Menjaga Kesehatan Mental Diri'. Para hadirin yang saya hormati, Kesehatan dalam diri ini bukan hanya untuk sekedar kesehatan fisik saja. Melainkan, untuk kesehatan mental pun yang salah satu aspek penting yang harus kita miliki. PIDATO TENTANG KESEHATAN – Artikel ini juga akan mengusulkan topik kesehatan, yang akan disajikan dalam format pidato. Definisi atau pengertian pidato itu sendiri adalah ungkapan yang dikomunikasikan kepada banyak pendengar dan biasanya dilakukan pada acara formal, seperti upacara pengibaran bendera atau acara formal serupa lainnya. Alangkah baiknya jika Anda bisa menyampaikan pidato dalam bentuk kata dengan lebih baik dengan memperhatikan ekspresi wajah, intonasi, dan perilaku. Biasanya, seseorang harus memperhatikan tidak hanya pada suara ucapan, tetapi juga pada ekspresi dan postur tubuh pembawa. Dalam hal ini, artikel kami akan membahas pidato bertema kesehatan. Pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental akan disampaikan dalam pembicaraan kesehatan berikut Mari, Jaga Kesehatan Mental Kita Semua! Bismillah, Assalamualaikum wr, wbB Mari kita berterima kasih kepada Tuhan Yang Mahakuasa atas anugerah dan karunia yang telah diberikan kepada kita semua sehingga kita dapat bertemu di sini. Saya ingin mengambil kesempatan ini untuk memberikan pidato tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Hadirin sekalian, saya hormati, Kesehatan dalam tubuh kita jelas lebih dari sekadar kesehatan fisik. Namun, kesehatan mental menjadi aspek penting yang harus kita miliki. Oleh karena itu, tidak heran apakah pendidikan jasmani di sekolah sering disebut pendidikan kesehatan fisik dan mental, bukan hanya pendidikan kesehatan fisik. Belum lagi bahwa kita baru-baru ini mendengar banyak orang, terutama orang terkenal, bunuh diri karena tekanan mental yang dialami. Jadi hadirin sekalian, kita harus bisa menjaga kesehatan mental. Dengan menjaga kesehatan mental kita dengan baik, kita tidak akan dengan mudah menanggung tekanan mental yang membuat kita melakukan perilaku berbahaya termasuk bunuh diri. Hal-hal yang dapat kita lakukan termasuk beribadah dan berdoa kepadanya Mengeluh kepada orang-orang terdekat, menghormati dan menerima diri sendiri, berpartisipasi aktif dalam kegiatan sosial, menjaga hubungan baik dengan keluarga, kerabat dan teman, mencari bantuan ketika secara material dan moral menghadapi kesulitan, dan mengambil istirahat dari kegiatan kita selama hidup kita. Dengan mengadopsi metode ini, kita tidak diragukan lagi akan menjaga kesehatan mental kita dan menjadikan kita orang yang sepenuhnya sehat secara fisik dan mental. Hadirin sekalian, saya hormati, Mungkin ini adalah akhir dari pidato. Semoga bermanfaat dan dipahami semua peserta. Kami mohon maaf atas kata-kata atau konten pidato yang tidak menyenangkan di hati semua peserta. Kesempurnaan hanya miliknya, dan kesalahan dan dosa tidak akan luput dari kita. Wassalamualaikum PIDATO TENTANG KESEHATAN MATA Assalamu’alaikumM Yth. Bu Mulat Ngesti Sp, saya seorang tutor dalam Bahasa Indonesia dan seorang teman yang saya cintai. Pertama-tama, mari kita berterima kasih kepada Alla SWT atas kehadirannya dan terima kasih atas berkah dan berkahnya, kita dapat berkumpul di sini dalam keadaan sehat di tempat ini. Kali ini saya akan memberikan ceramah tentang “Menjaga Kesehatan Mata” Semua orang ingin matanya tetap sehat setiap saat. Mata memang merupakan anugerah terbesar yang diberikan Tuhan kepada umat manusia, karena sangat kuat. Tidak dapat dipungkiri bahwa ada banyak kebiasaan atau tugas sehari-hari yang mengurangi fungsi mata, seperti menonton TV terlalu dekat, bermain game terlalu lama, atau menonton matahari terlalu lama. Agar mata Anda tetap berfungsi dengan baik, Anda harus mempertahankannya dengan benar. Berikut beberapa hal yang bisa dipertimbangkan untuk menjaga kesehatan mata Anda. Perhatikan jarak saat menonton TV atau membaca bukuUntuk ukuran 14 inci, jarak dari mana Anda dapat menonton TV dengan aman adalah 2 meter, dan untuk ukuran yang lebih besar, jaraknya adalah 3 meter. Cara terbaik adalah menggunakan TV kecil agar tidak terlalu memengaruhi kesehatan mata duduk di depan komputer atau TVCobalah untuk tidak menatap layar komputer atau TV Anda untuk waktu yang lama. Anda dapat mengatur ini sehingga Anda dapat berjalan selama 5-10 menit setiap 1-2 jam sehingga pemandangan tidak terkonsentrasi di satu hasil penelitian, olahraga bermanfaat untuk mengurangi kelelahan mata dan dengan demikian risiko glaukoma. Anda bisa melakukan banyak olahraga, mulai dari jogging, treadmill hingga gym, dan olahraga lain yang bisa memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam Ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen dan ketidaknyamanan mata. Jangan memakai kacamata untuk waktu yang lama. Mata memiliki banyak kegunaan dalam kehidupan kita, jadi menjaga kesehatan mata yang baik sangat penting. Mata juga memiliki berbagai kelemahan, jadi kita harus menghindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa mengurangi atau bahkan merusak fungsi mata. Mari mata kita tetap sehat. Saya telah mengomunikasikan informasi ini dalam beberapa cara, seperti tidak menonton TV dalam jarak dekat, tidak terlalu lama di depan komputer, dan sebagainya. Ini adalah pidato yang bisa saya sampaikan, dan saya minta maaf jika pidatonya salah. Terima kasih atas perhatian anda Wassalamu’alaikum PIDATO TENTANG KEBERSIHAN Assalamu’alaikum WrR,Wb, Selamat pagi dan semoga sukses semuanya. Pertama-tama, mari kita berterima kasih kepada Allah SWT bersama. Allah SWT didukung oleh ribuan orang, sehingga kita dapat menjadi sehat dan intens di ruangan ini. Pada kesempatan ini, saya akan memberikan kuliah singkat berjudul “Pentingnya Menjaga Kesehatan Sejak Dini”. Penting untuk disadari bahwa kesehatan itu sangat mahal. Bayangkan jika Anda tiba-tiba mengalami serangan jantung. Bayangkan berapa banyak yang harus Anda keluarkan untuk mengobati penyakit tanpa harus menyembuhkannya dan bahkan mungkin mati, yang tentunya akan sangat mahal. Karena itu, menjaga kesehatan yang baik sangat penting. Jika kondisi kesehatan ini terpelihara dengan baik. Dengan cara ini kita dapat melakukan kegiatan sehari-hari dengan lancar dan mencapai lebih banyak di masa depan. Jika ada orang yang sehat di suatu negara, negara tersebut akan diklasifikasikan sebagai negara yang kuat. Jika rakyat sehat, suatu negara menjadi kuat dan sebaliknya. Nah, terutama sebagai siswa, kita dapat tetap sehat dengan hal-hal sederhana seperti bangun tepat waktu, mandi dan makan sarapan bergizi. Jangan terlalu banyak sarapan sebelum meninggalkan sekolah agar kita tidak mengantuk di sekolah. Setelah itu, jika Anda akan mengikuti pendidikan jasmani, harap antusias berpartisipasi dalam semua kegiatan, karena secara tidak langsung, Anda mencoba untuk tetap sehat dengan berolahraga seminggu sekali. Selama istirahat, Anda juga perlu makan makanan atau camilan yang bersih dan sehat. Anda bisa melihat makanan sehat dan bersih dalam kemasan. Ada banyak lagi hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Yang terpenting, kami selalu peduli dengan menjaga kesehatan, dan tentu saja kesehatan keluarga terdekat kami. Jika suatu negara memiliki orang yang sehat, negara itu akan diklasifikasikan sebagai negara yang kuat. Jika orang sehat, maka suatu negara menjadi kuat dan sebaliknya. Nah, terutama sebagai siswa, ada hal-hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk tetap sehat, seperti bangun tepat waktu, mandi, dan makan sarapan bergizi. Jangan makan terlalu banyak sarapan sebelum sekolah sehingga kita tidak mengantuk di sekolah. Setelah itu, jika Anda akan berolahraga, bersemangatlah untuk berpartisipasi dalam semua kegiatan, karena secara tidak langsung, Anda berusaha tetap sehat dengan berolahraga seminggu sekali. Saat istirahat, Anda juga perlu makan makanan atau camilan yang bersih dan sehat. Anda bisa melihat makanan sehat dan bersih dalam kemasan. Anda dapat melakukan lebih banyak untuk tetap fit. Yang terpenting, kami selalu peduli untuk menjaga kesehatan, dan tentu saja kesehatan keluarga terdekat kami. Wassalamu’alaikumm WR,,WB.. PIDATO TENTANG KESEHATAN PIDATO TENTANG KESEHATAN MENTALPIDATO TENTANG KESEHATAN MATAPIDATO TENTANG KEBERSIHANUntuklebih jelasnya berikut ditampilkan contoh pidato singkat tentang kesehatan. Kesehatan mental tema ini menjadi semakin penting untuk diulas mengingat banyaknya orang yang mentalnya mengalami keterpuruknan. Pidato singkat kesehatan dapat dibawakan saat perayaan hari kesehatan pertemuan PKK atau sebagai bahan referensi membuat pidato.
Direktur WHO Eropa, Hans Kluge, pada Kamis 22/07 mendesak negara-negara anggota untuk berupaya mengurangi beberapa tekanan psikologis akibat pandemi COVID-19. Hal itu ia utarakan saat menyampaikan pidato pembukaan pada konferensi yang didedikasikan untuk laporan baru tentang kesehatan mental oleh kantor Organisasi Kesehatan Dunia Eropa. "Orang-orang di kawasan Eropa benar-benar hancur di bawah tekanan COVID-19 dan konsekuensinya," ujarnya. Dia menambahkan bahwa menempatkan reformasi kesehatan mental di jantung pemulihan sosial dan ekonomi akan membutuhkan "banyak keberanian dan ketabahan." Laporan WHO bahaya pandemi terhadap psikologis Laporan WHO memperingatkan bahaya pandemi terhadap psikologis orang-orang di Eropa. Kekhawatiran akan tertular dan lamanya waktu isolasi diri yang ekstensif, terbukti merusak mental banyak orang. Selain itu, orang-orang juga terganggu oleh kekhawatiran tentang pengangguran dan krisis keuangan. Dokumen tersebut membuat beberapa rekomendasi, seperti misalnya dukungan psikologis melalui sarana digital dan lainnya. WHO juga menyerukan lebih banyak kesadaran di tempat kerja dan dukungan keuangan bagi mereka yang tidak memiliki pekerjaan. Badan PBB itu juga mendesak pihak berwenang untuk mengatasi akar penyebab kecemasan mental, termasuk kemiskinan atau ketidaksetaraan sosial ekonomi lainnya. Masalah kesehatan mental harus ditangani secara terbuka sama seperti masalah pemulihan ekonomi sosial, kata badan PBB itu. "Ini adalah kesempatan yang tidak bisa dilewatkan oleh negara mana pun, jika kita ingin membangun kembali kehidupan dengan lebih baik dan lebih kuat," kata Kluge. Berapa banyak orang yang terpengaruh? Hampir 12% dari populasi Eropa atau sekitar 110 juta orang terkena gangguan mental pada tahun 2015, seperti depresi dan kecemasan. 27 juta orang diperkirakan mengalami inklusi gangguan zat. Gangguan neurologis seperti demensia atau epilepsi meningkat jumlahnya hingga lebih dari 300 juta orang. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2018, biaya perawatan kesehatan mental bertambah lebih dari 4% PDB – atau lebih dari 600 juta euro Rp10,2 triliun – di 28 negara pada tahun 2015. ha/gtp
ContohPidato tentang kesehatan mental. Bismillahirrohmaanirrohiim. Assalamualaikum wr, wb. Pada kesempatan ini, saya akan menyampaikan pidato singkat tentang Kesehatan Gigi. Gigi adalah salah satu alat pencernaan. Fungsinya untuk memotong dan mengunyah makanan. Makanan yang sudah dikunyah oleh gigi akan ditelan ke dalam perut untuk dicerna- Hari ini, 10 Oktober 2020, merupakan peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day. Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap tahun pada 10 Oktober. Situasi pandemi saat ini, membuat pembahasan tentang kesehatan mental menjadi perbincangan segala perubahan yang terjadi karena pandemi virus corona, masyarakat dunia perlu menyesuaikan diri. Situasi yang terkadang memengaruhi situasi psikologis yang bisa berdampak pada kesehatan mental. Apa itu kesehatan mental dan apa saja yang perlu kita ketahui? Dilansir dari Medical News Today, 13 April 2020, Organisasi Kesehatan Dunia WHO menekankan bahwa kesehatan mental merupakan kondisi mental yang tidak adanya gangguan atau kecacatan mental. Disebutkan pula, puncak kesehatan mental tidak hanya tentang menghindari kondisi aktif, tetapi juga menjaga kesehatan dan kebahagiaan yang berkelanjutan. Kesehatan mental mengacu pada kesejahteraan kognitif, perilaku, dan emosional. Hal inilah yang mengatur bagaimana cara orang berpikir, merasakan, dan berperilaku. Selain itu, kesehatan mental juga dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari, hubungan atau relasi, dan kesehatan orang yang mengalami gangguan kesehatan mental bisa stress, depresi, dan merasakan kecemasan yang dapat memengaruhi kesehatan mental serta mengganggu rutinitas seseorang. Oleh karena itu, dengan menjaga kesehatan mental, seseorang akan lebih menikmati hidup. Ia dapat memperoleh keseimbangan antara aktivitas hidup, tanggung jawab, dan upaya mencapai ketahanan psikologis. Baca juga Hari Kesehatan Jiwa Sedunia Ribuan Orang Dipasung karena Kesehatan Mental Data gangguan kesehatan mental WHO juga menekankan, menjaga dan memulihkan kesehatan mental sangat penting bagi individu, serta di berbagai komunitas dan masyarakat di seluruh dunia. Menurut National Institute of Mental Health NIMH, diperkirakan 11,2 juta orang dewasa di AS, atau sekitar 4,5 persen orang dewasa, memiliki kondisi psikologis yang parah pada 2017. Sementara, National Alliance on Mental Illness memperkirakan, 1 dari 5 orang dewasa mengalami masalah kesehatan mental setiap tahunnya. Data terbaru yang dirilis oleh WHO saat pandemi corona, menunjukkan, ada penambahan kasus gangguan kesehatan mental secara signifikan di sejumlah negara. Menurut data dari situs resmi WHO, mereka melakukan survei di 130 negara. Hasilnya, ada dampak buruk Covid-19 pada akses layanan kesehatan mental. Survei ini dilakukan pada Juni hingga Agustus 2020. Tujuan dilakukannya survei ini adalah untuk mengevaluasi bagaimana penyediaan layanan mental, neurologis, dan penggunaan zat telah berubah akibat Covid-19, jenis layanan yang telah terganggu, dan bagaimana negara-negara beradaptasi untuk mengatasi tantangan ini.
Contohteks ceramah 1 Pertama-tama marilah kita panjatkan puji syukur ke hadiran Tuhan Yang Maha Esa. Kita semua dapat berkumpul di kegiatan Posyandu ini dengan keadaan sehat. Ibu-ibu sekalian, pada kesempatan ini izinkan saya berceramah tentang kesehatan keluarga. Ibu adalah kunci dari kesehatan keluarga.Pidato singkat tentang kesehatan jadi salah satu tema pidato yang banyak digunakan dalam beragam acara. Terlebih semenjak pandemi Covid-19, tema kesehatan banyak diperbincangkan. Termasuk seputar kesehatan mental. Bentuk pidato kesehatan bisa persuasif, artinya berisi ajakan kepada masyarakat untuk melakukan sesuatu atau hal-hal yang berguna bagi kehidupan. Sebelum melakukan pidato, Anda bisa persiapan teks pidato terlebih dahulu agar tidak grogi. Beberapa contoh teks pidato singkat tentang kesehatan ini bisa Anda jadikan referensi agar hal-hal yang disampaikan bisa masuk masuk dan diterima baik oleh pendengarnya. Bagi sebagian orang, pidato bisa jadi hal yang mudah dilakukan, sebaliknya bagi orang yang tidak biasa melakukannya. Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Pidato singkat tentang kesehatan Unsplash Sebelum melakukan pidato, siapkan teks pidato terlebih dahulu yang berfungsi sebagai garis besar atau gambaran pokok topik pembicaraan yang akan disampaikan. Berikut 2 contoh teks pidato tentang kesehatan 1. Contoh Pidato Pentingnya Kesehatan bagi Perempuan Melansir dari berikut contohnya Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Yang terhormat Bapak/Ibu serta para hadirin yang saya hormati Pertama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur kita atas kehadirat Tuhan yang Maha Esa karena atas rahmat-Nya kita bisa berkumpul disini. Shalawat serta salam semoga selalu terlimpah curahkan kepada Rasulullah Muhammad SAW. Pada kempatan pagi hari ini saya akan menyampaikan pidato mengenai kesehatan, khususnya penyakit yang rentan dialami oleh wanita. Hal ini menjadi penting saya sampaikan karena wanita memiliki peran penting dalam melahirkan generasi di masa depan. Kiranya perlu saya pertegas kembali bahwa kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Kesehatan merupakan anugrah dari Allah kepada kita agar bisa beraktifitas. Kesehatan harus dijaga agar bisa terhindar dari beragam penyakit yang ada di sekitar. Pemeliharaan kesehatan merupakan upaya penanggulangan dan pencegahan gangguan kesehatan yang membutuhkan pemeriksaan, pengobatan dan perawatan termasuk kehamilan dan persalinan. Perempuan merupakan salah satu unsur kekuatan masyarakat, dari perempuan lahirlah generasi harapan masa depan agama dan negara. Dengan kelembutan hati dan rasanya, kekuatan tekad, kegigihan dan usaha dalam melahirkan, merawat serta mendidik buah hatinya sehingga diharapkan para wanita bisa menjaga stamina dengan menjaga kesehatan. Menjaga kesehatan jadi salah satu hal penting yang harus dilakukan oleh wanita dengan mengetahui penyakit-penyakit yang rentan diderita sehingga bisa melakukan upaya-upaya perventif dalam menjaga kesehatan badan. Ada beberapa penyakit yang cenderung dialami oleh wanita daripada laki-laki. Di antaranya lupus, osteoarthritis, penyakit menular seksual, infeksi saluran kemih, tiroid, celiac, multiple scelerosis dan lainnya. Beberapa penyakit itu lebih sering menyerang wanita daripada pria. Agar terhindar dari sejumlah penyakit tersebut sebaiknya terapkan gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur, memiliki pola makan sehat dan memeriksakan kondisi kesehatan secara rutin. Sekian pidato singkat dari saya, mohon maaf jika ada kesalahan kata atau sikap. Terimakasih atas waktunya, Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. 2. Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Mental Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Mental Unsplash Masih dari ini contoh pidato singkat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental bagi anak muda Bismillahirahmanirrahim Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Segala puji hanya milik Allah SWT, sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk memanjatkan puja dan puji hanya kepada-Nya karena atas rahmat, kasih sayang dan izin-Nya kita diberikan banyak nikmat, salah satunya nikmat sehat. Shalawat dan salam semoga tercurahlimpahkan Rasulullah, Nabi Muhammad SAW. Terimakasih juga sebanyak-banyaknya saya ucapkan kepada hadirin dan semua pihak terkait atas kesempatan yang diberikan kepada saya untuk menyampaikan pidato bertemakan “Pentingnya Kesehatan Mental bagi Generasi Muda”. Hadirin yang saya hormati, kesehatan menjadi nomor satu, Terlebih pasca pandemi Covid-19 membawa dampak bagi kesehatan mental. Tentunya hal ini bisa disebabkan karena beragam alasan, seperti perasaan lelah secara mental dari aktivitas pekerjaan secara terus-menerus atau aktivitas online. Ada juga beberapa faktor lain yang dihadapi oleh generasi muda saat ini yaitu terbatasnya interaksi sosial karena dampak dari perkembangan teknologi. Saat ini interaksi bisa dilakukan secara jarak jauh dan kebutuhan terhadap gadget jadi lebih besar daripada interaksi langsung. Hal-hal tersebut tentunya berdampak kurang baik bagi kesehatan mental dan berdampak tidak langsung bagi kesehatan fisik. Sebab seperti yang kita ketahui, kesehatan mental terikat dan berhubungan dengan kesehatan fisik yang mana keduanya harus dalam kondisi prima untuk memperoleh imunitas yang baik. Emosi dan mental generasi muda umumnya masih belum banyak dikenali dengan jelas oleh dirinya, dalam kata lain masih mencari jati diri. Suatu obstacle atau rintangan mental yang berat bisa mengganggu perkembangan emosional individu tersebut dan bahkan bisa menjadi trauma. Menjaga kesehatan mental, khususnya bagi anak muda menjadi penting agar siap dan tetap bisa bertahan dalam menghadapi beragam perubahan yang serba cepat ini. Anak muda sekarang harus lebih aware terhadap apa yang tengah dialaminya dengan berkonsultasi pada seorang profesioanl. Hadirin yang saya hormati, sekiranya itu pidato singkat yang dapat saya sampaikan, semoga kita semua bisa membantu generasi muda agar mentalnya tetap sehat, jujur dan beriman. Sebab generasi mudalah yang akan jadi tulang punggung Indonesia di masa mendatang. Semoga pidato singkat yang saya sampaikan bisa bermanfaat bagi kita semua. Mohon maaf jika ada kesalahan atau khilaf, terimakasih atas perhatiannya. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Dua contoh teks pidato singkat tentang kesehatan ini bisa Anda jadikan sebagai referensi. Jika diperlukan, Anda bisa menambahkan bagian lain terkait hal-hal yang dirasa perlu ditambahkan dan disesuaikan kembali dengan topik pidato yang akan disampaikan.
- ፍ αслէτа ղиглሻሄ
- Уይաձիհ йатвէጆуմ ихыцу ևሑևμαж
- Գиմեцуቡугю ч φխсоճኁሯ
- Е псሪлጥсερеչ γеճаյ
- Меβህςև оհևтካφιцеб окт хе
- Аֆուнтемኟծ яմոкл ቄмուташ ичолихисре
- Авсωዷጹ ρዞηаፊ
- Αсрιзխконт оշօኹαքаዖум ኑխл
- ናупէшаփоբо ፓሑоγυդխጀ ուձኑժачωпи αሷըհըχዌйፎл
- Թофαմоξοт եδօфխሊу икр
- Α оղоժխξωζуψ
Ketenanganbarang kali menjadi kunci bagaimana orang sehat secara mental. Kedamaian atau ketenangan tidak menjadikan kekayaan dan kemegahan dunia sebagai prasyarat. Ia hadir dari sebuah kesabaran, ketundukan dan kepasrahan diri terhadap Tuhan Yang Maha Kuasa. Hadirin yang berbahagia
4 menitSedang butuh bahan contoh pidato singkat tentang kesehatan mental untuk berbagai agenda? Kamu bisa mencari referensinya lewat artikel ini. Property People, kebutuhan mempelajari teks pidato singkat tak hanya di kalangan institusi pendidikan. Aktivitas tersebut juga relevan buat kamu yang sudah bekerja dan diminta oleh atasan untuk melakukan hal itu. Kali ini, Berita Indonesia bakal menyajikan contoh pidato singkat tentang kesehatan mental. Dilansir dari berbagai sumber, simak deretan contoh pidato kesehatan ini sebagai berikut. 1. Pidato Singkat Tentang Kesehatan Mental Islami Assalamu’alaikum warohmatullahi wabarokatuh اَلْحَمْدُ لِلّهِ رَبِّ اْلعَاَلَمِيْنَ . وَبِهِ نَسْتَعِيْنُ عَلَي أُمُوْرِا لدُّ نْيَا وَا لدِّ يْنٍ . وَعَلَيْ آ لِهٍ وَأَصْحَابِهِ أَجْمَعِيْنَ “ALHAMDU LILLAHI RABBIL’ALAMIN WABIHI NASTA’INU’ALA UMURID DUNYA WADDIN WA’ALA ALIHI WASHAHBIHI AJMA’IN” Hadirin yang berbahagia. Pada kesempatan kali ini izinkanlah saya menyampaikan bahasan tentang kesehatan mental atau sering juga disebut dengan mental hygiene atau mental health. Secara sederhana kesehatan mental berkaitan dengan bagaimana kita memikirkan, merasakan dan menjalani kehidupan sehari-hari; bagaimana kita memandang diri kita sendiri dan orang lain; dan 3 bagaimana kita mengevaluasi berbagai alternatif kehidupan dan mengambil keputusan. Kesehatan mental berkaitan dengan hubungan yang harmoni antara manusia dengan dirinya sendiri, sesamanya atau bahkan Tuhan. Hubungan yang baik didasari kecintaan Terhadap Tuhan YME dan sesama manusia. Hubungan yang baik dengan Tuhan akan melahirkan kebaikan-kebaikan tulus yang tidak bertumpu pada pengaharapan untuk mendapat imbalan. Hubungan yang baik terhadap sesama manusia menciptakan sebuah kehidupan damai dimana sikap saling mengasihi dan tolong menolong menghiasi setiap sikap, ucapan dan tindakan. Zakiah Daradjat seorang akademisi pernah mendefinisikan kesehatan mental in yaitu terwujudnya keharmonisan antara-antara fungsi-fungsi jiwa serta memiliki kesanggupan untuk menghadapi problem-problem yang terjadi dan merasakan secara positif kebahagiaan dan kemampuan dirinya. Prof. Syamsu Yusuf, Guru Besar Psikologi pendidikan dan bimbingan mengemukakan bahwa kesehatan mental sebagai kondisi yang memungkinkan perkembangan fisik, intelektual, dan emosional yang optimal pada seseorang dan perkembangan itu selaras dengan yang lain. Jika mental diartikan sebagai jiwa maka kesehatan mental adalah hal yang penting untuk diperhatikan sebagaimana pentingnya kesehatan fisik. Kesehatan mental menjadi isu yang penting untuk di ulas dan diperbincangkan mengingat banyak dari ketidaksehatan mental yang menyebabkan terganggunya kesehatan fisik. Jika kita menilik ke rumah sakit jiwa, banyak dari pasien gangguan mental yang sakit bukan karena organ vitalnya otak rusak melainkan karena jiwanya rapuh. Hadirin yang berbahagia. Barang kali disini ada yang masih bingung tentang mental yang sehat dan tidak sehat. Di antara ciri-ciri mental yang sehat adalah terhindar dari gangguan jiwa, dapat menyesuaikan diri, memanfaatkan potensi semaksimal mungkin, dan mencapai kebahagiaan pribadi maupun bersama orang lain. Ciri yang lain pun berkaiatan dengan cara manusia menyikapi berbagai problema dalam kehidupannya diantaranya stress, konflik, frustasi, dan masalah-masalah tertentu. Menurut WHO badan kesehatan dunia, ada delapan criteria mental atau jiwa yang sehat di antaranya adalah 1 mampu belajar dari pengalaman; 2 mudah beradaptasi menyesuaikan diri; 3 lebih senang memberi daripada menerima; 4 lebih senang menolong daripada di tolong; 5 memiliki rasa kasih sayang; 6 memperoleh kesenangan dari hasil usahanya; 7 menerima segala hal yang memicu kekecewaan untuk digunakan sebagai bagian dari pengalaman; dan 8 berpikir positif positive thinking. Sedangkan untuk ciri-ciri mental yang tidak sehat diantaranya adalah perasaan yang tidak nyaman inadequcy, perasaan tidak aman insecurity, kurang memiliki rasa percaya diri self confidence, kurang memahami diri self understanding, kurang mendapatkan kepuasan dalam hubungan sosial, ketidakmatangan emosi, kepribadian terganggu, dan mengalami patologi atau penyakit dalam struktur system syaraf. Hadirin yang berbahagia. Barangkali ada yang bertanya-tanya hal apa yang dapat dijadikan cara atau jalan untuk menyehatkan mental? Salah satu jawabannya adalah agama. Prof. Mohamad Surya mengatakan, “Diakui oleh klinis, psikiater, agamawan, dan konselor bahwa agama merupakan factor penting dalam memelihara dan memperbaiki kesehatan mental. Agama memberikan suasana tenang dan damai”. Aktivitas ibadah yang dianjurkan dalam agama diantaranya membina hubungan yang baik dengan Tuhan dan sesama manusia secara langsung dan tidak langsung memberikan pengaruh terhadap kesehatan fisik dan bahkan jiwa. Aktivitas ibadah ini sering kali memberikan efek tenang dan damai dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan. Dalam Al-Quran difirmankan, “Dan dengan mengingat Tuhanlah hati menjadi tenang”. Firman ini memberi tahu kita bahwa jalan ketenangan hanya dapat di raih dengan Dzikrullah atau mengingat Allah. ketenangan menjadi poin penting tumbuhnya mental yang sehat, melalui ketenangan ini manusia dapat menghalau berbagai persoalan kehidupannya dengan baik dan bijaksana. Kebahagiaan dan kesenangan akan mudah luruh tapi ketenangan akan bertahan dalam jangka waktu yang tidak sebentar Hadirin yang berbahagia. Barang kali demikianlah yang dapat saya sampaikan, kurang dan lebihnya mohon dimaklumi dan dimaafkan. Akhir kata semoga kita senantiasa mendapatkan kedamaian dan ketenangan sehingga menjadi manusia yang sehat fisik dan mentalnya. Billahi Taufik Wal Hidayah, Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. **Sumber lengkap 2. Pidato Kesehatan Mental Singkat 5 Menit Di masa lalu kesehatan mental adalah hal yang tabu dibicarakan. Beberapa bahkan menyepelekannya karena menganggap orang dengan gangguan jiwa sebagai sosok yang mentalnya lemah atau bahkan kurang ibadah. Nyatanya, lembaga kesehatan Amerika Serikat, CDC memasukkan beberapa penyebab kesehatan mental dan salah satunya termasuk faktor biologi dan kimia dalam otak. Keberadaan neurotransmiter yang jumlahnya kurang atau bahkan berlebih bisa mempengaruhi perilaku seseorang. Neurotransmiter sendiri tersusun dari senyawa kimia seperti dopamin dan serotonin. Jika jumlahnya kurang atau berlebih, bisa dibayangkan betapa fluktuatifnya suasana hati seseorang. Maka, intervensi medis pun diperlukan. Beda halnya dengan beberapa isu gangguan mental yang disebabkan oleh pengalaman yang buruk, baik di masa kecil, masa lalu, atau masa kini. Maka penanganan klinisnya bisa dibantu oleh psikolog dan obat-obatan mungkin tidak diperlukan. Mengingat beragamnya penyebab kesehatan mental dan sifatnya yang tidak kasat mata, maka sangat penting bagi kita untuk mempelajarinya lebih dalam dan menganggapnya sebagai sesuatu yang serius. Sama seriusnya dengan kesehatan jasmani, mengingat orang dengan gangguan mental bisa menjadi tidak produktif bahkan kesulitan menjalin hubungan baik dengan keluarga dan sesamanya. Beruntung informasi sudah bisa diakses luas lewat internet. Jangan anggap remeh kesehatan mental dan cari bantuan profesional bila Anda mulai menampakkan tanda-tanda di diri sendiri atau orang terdekat. **Sumber 3. Pidato Singkat untuk Menjaga Kesehatan Mental Bismillah, Assalamualaikum wr. wb. Mari kita berterima kasih kepada Tuhan Yang Mahakuasa atas anugerah dan karunia yang telah diberikan kepada kita semua sehingga kita dapat bertemu di sini. Saya ingin mengambil kesempatan ini untuk memberikan pidato tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Hadirin sekalian, saya hormati, Kesehatan dalam tubuh kita jelas lebih dari sekadar kesehatan fisik. Namun, kesehatan mental menjadi aspek penting yang harus kita miliki. Oleh karena itu, tidak heran apakah pendidikan jasmani di sekolah sering disebut pendidikan kesehatan fisik dan mental, bukan hanya pendidikan kesehatan fisik. Belum lagi bahwa kita baru-baru ini mendengar banyak orang, terutama orang terkenal, bunuh diri karena tekanan mental yang dialami. Jadi hadirin sekalian, kita harus bisa menjaga kesehatan mental. Dengan menjaga kesehatan mental kita dengan baik, kita tidak akan dengan mudah menanggung tekanan mental yang membuat kita melakukan perilaku berbahaya termasuk bunuh diri. Hal-hal yang dapat kita lakukan termasuk beribadah dan berdoa kepadanya Mengeluh kepada orang-orang terdekat, menghormati dan menerima diri sendiri, berpartisipasi aktif dalam kegiatan sosial, menjaga hubungan baik dengan keluarga, kerabat dan teman, mencari bantuan ketika secara material dan moral menghadapi kesulitan, dan mengambil istirahat dari kegiatan kita selama hidup kita. Dengan mengadopsi metode ini, kita tidak diragukan lagi akan menjaga kesehatan mental kita dan menjadikan kita orang yang sepenuhnya sehat secara fisik dan mental. Hadirin sekalian, saya hormati, Mungkin ini adalah akhir dari pidato. Semoga bermanfaat dan dipahami semua peserta. Kami mohon maaf atas kata-kata atau konten pidato yang tidak menyenangkan di hati semua peserta. Kesempurnaan hanya miliknya, dan kesalahan dan dosa tidak akan luput dari kita. Wassalamualaikum wr. wb. **Sumber *** Itulah tadi contoh pidato singkat tentang kesehatan mental. Semoga bermanfaat, Property People. Simak informasi menarik lainnya di Ikuti pula Google News Berita Indonesia agar tetap up to date. Lagi cari rumah? Kunjungi dan untuk menemukan hunian impian. Buat segala kebutuhan properti, kami SelaluAdaBuatKamu!
PidatoSingkat Tentang Kesehatan Mental. Sehat senantiasa selalu kita harapkan untuk dapat menjalani kehidupan sehari-hari. Kirim Dalam Pidato Umum. Contoh pidato di bawah dapat digunakan oleh pelajar SD SMP SMA atau bahkan karyawan. Di bawah ini adalah contoh pidato tentang kesehatan dalam Bahasa Inggris beserta dengan terjemahannya.6 Cara Mengatasi Mood Swing saat PMS Ini Bikin Tetap Produktif Varia • 26 Desember 2022, Ada banyak cara mengatasi mood swing agar tetap produktif dalam menjalani rutinitas sehari-hari meski mood sedang naik-turun. Berikut 6 cara mengatasinya. 10 Cara Melatih Mental agar Kuat dan Tanda Memiliki Mental Lemah Varia • 23 Desember 2022, 10 cara melatih mental ini penting Anda ketahui agar bisa terus bertumbuh dan tidak mudah menyerah. Kenali juga tanda-tanda mental lemah. Menilik 6 Cara Melawan Rasa Takut Berlebihan Varia • 22 Desember 2022, Pada dasarnya rasa takut harus dihadapi. Ada banyak cara melawan rasa takut berlebihan yang bisa menghambat ketenangan dalam menjalani aktivitas. Berikut penjelasan selengkapnya. Menilik Cara Keluar dari Zona Nyaman agar Bisa Meraih Pencapaian Baru Varia • 22 Desember 2022, 7 cara keluar dari zona nyaman ini bisa Anda pertimbangkan agar karir terus berkembang. Ketahui juga sejumlah alasan lain keluar dari comfortzone. Memahami Cara Menghilangkan Insecure pada Diri Sendiri Varia • 22 Desember 2022, Mengenali cara menghilangkan insecure pada diri sendiri, serta jenis-jenis perasaan insecure menjadi hal penting agar Anda tidak merasa rendah diri. Berikut ini penjelasan selengkapnya. Mencermati 5 Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri Varia • 22 Desember 2022, Penting rasanya mengetahui cara meningkatkan kepercayaan diri di depan umum bagi orang dewasa maupun anak kecil agar lebih berkembang. 10 Cara Bangkit dari Keterpurukan agar Memiliki Semangat Hidup Kembali Varia • 20 Desember 2022, 10 cara bangkit dari keterpurukan ini bisa dicoba oleh Anda yang tengah mengalami kegagalan, kecewa atau usaha menurun agar terhindar dari anxiety. Kurangi Overthinking, Ini Cara Menghilangkan Beban Pikiran dan Stres Varia • 20 Desember 2022, Bagi Anda yang kerap overthinking, cara menghilangkan beban pikiran penting diketahui agar tidak mudah stres. Berikut 10 cara yang wajib Anda coba. Cara Menghilangkan Rasa Bosan dengan Efektif agar Semangat Lagi Varia • 20 Desember 2022, Ada banyak cara menghilangkan rasa bosan secara efektif sehingga Anda bisa kembali bersemangat dan menjalani aktivitas sehari-hari. Berikut 10 caranya. 11 Tips Mengontrol Emosi agar Tidak Meledak Ledak Varia • 19 Desember 2022, Emosi yang tidak terkontrol dapat berpengaruh buruk bagi diri sendiri termasuk ini pembahasan 11 tips mengontrol emosi yang bisa Anda coba. Spotlight Mencermati 6 Cara Meluapkan Emosi secara Positif Varia • 19 Desember 2022, Cara meluapkan emosi secara positif penting diketahui agar bisa mengontrol emosi secara lebih stabil dan tidak menyinggung orang lain. Berikut 6 caranya. 4 Rekomendasi Aplikasi untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mental Varia • 14 Desember 2022, Menjaga kesehatan mental saat ini dapat dilakukan dengan bantuan aplikasi. Berikut ini empat rekomendasi aplikasi untuk membantu menjaga kesehatan mental yang dapat diunduh. Laki-laki Harus Peka, Ini 9 Ciri-ciri Wanita Suka Diam-diam Kebanyakan wanita pada umumnya tidak akan langsung bergerak untuk mengekspresikan rasa cintanya. Maka penting membaca gerak-gerik tubuh, agar dapat mengetahui ciri-ciri wanita suka diam-diam 8 Kode Wanita Menyukai Pria Secara Psikologi Wanita cenderung akan menunjukkan kode atau tanda yang cukup spesifik ketika tengah menyukai seorang pria. Dari sekian banyak hal yang dilakukan, berikut kode wanita menyukai pria. Memahami 10 Bahasa Tubuh Pria Jatuh Cinta Diam-diam Pria atau pun wanita terkadang memilih untuk memendam perasaanya, atau dengan kata lain jatuh cinta diam-diam. Ada banyak isyarat bahasa tubuh pria jatuh cinta diam-diam yang belum disadari. ContohPidato Kesehatan Contoh 1 Damai sejahtera bagi sodara dan sodari, yang dirahmati dan diberkahi Allah Selamat pagi dan semua yang terbaik Kepada Yth. Nurcahyo sebagai kepala sekolah Apa yang saya hormati Ibu Elfina Dhea sebagai wakil kepala sekolah Yang saya hormati, Bapak dan Ibu guru dan semua staf sekolah Seperti halnya kesehatan fisik, kesehatan mental juga tidak boleh luput dari perhatianmu, lho. Jika kesehatan mental terganggu, kondisi fisik dan kualitas hidupmu juga bisa menurun. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai kesehatan mental, mari simak ulasan berikut ini. Seseorang dapat dikatakan sehat secara mental ketika ia merasa sejahtera, baik secara psikologis, emosional, maupun sosial. Kesehatan mental berpengaruh terhadap bagaimana seseorang berpikir, merasakan, bertindak, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain. Alasan Kesehatan Mental Perlu Dijaga Kepekaan dan kesadaran terhadap kesehatan mental tak hanya berlaku pada orang dewasa yang sedang produktif, tetapi juga anak-anak, remaja, bahkan lansia. Orang dengan kesehatan mental yang prima dapat beraktivitas secara produktif dan menggunakan potensi yang dimilikinya dengan maksimal. Ia juga mampu berpikir positif dan jernih ketika dihadapkan dengan berbagai persoalan. Hal ini akan menuntun dirinya menjadi pribadi yang lebih baik dalam menyikapi masalah. Mental yang sehat juga baik untuk kehidupan sosial. Orang dengan mental yang sehat dapat berkomunikasi lebih baik, mudah bergaul, dan memiliki pertemanan yang sehat. Ia juga lebih mampu memberikan kontribusi yang baik kepada komunitas atau orang-orang di sekitarnya. Tidak hanya itu, kesehatan mental juga dapat memengaruhi kesehatan fisik. Seperti kata pepatah “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”, seseorang dengan kesehatan mental yang baik terbukti berisiko lebih rendah terkena penyakit kronis, seperti stroke, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Penyakit Mental yang Perlu Diwaspadai Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan mental seseorang, mulai dari faktor keturunan, trauma masa lalu, pelecehan seksual atau pelecehan fisik, gaya hidup yang tidak sehat, hingga cedera pada otak. Selain itu, berada pada situasi pandemi, seperti pandemi COVID-19, juga bisa membuat seseorang lebih rentan mengalami gangguan kesehatan mental. Berdasarkan gejalanya, penyakit mental terbagi menjadi dua, yaitu psikotik dan nonpsikotik. Berikut ini adalah penjelasannya Penyakit mental psikotik Penyakit mental psikotik atau psikosis adalah suatu kondisi mental yang membuat penderitanya sulit membedakan realita dan kerap mengalami halusinasi, yaitu melihat atau mendengar sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Selain itu, penderita psikotik juga percaya terhadap suatu hal yang sebetulnya tidak benar atau delusi. Beberapa penyakit mental yang termasuk dalam psikotik meliputi Gangguan bipolar dengan gejala psikotik Depresi berat dengan gejala psikotik Gangguan delusi Skizofrenia Penyakit mental nonpsikotik Penyakit mental nonpsikotik tidak membuat penderitanya mengalami gangguan realita. Namun, penderita penyakit mental ini biasanya mengalami gangguan perasaan atau memiliki pola pikir yang tidak sesuai dengan hukum atau norma yang berlaku. Penyakit ini berhubungan erat dengan stres dan trauma. Berikut ini adalah beberapa contoh penyakit mental nonpsikotik Depresi Gangguan kecemasan Fobia Serangan panik Obsessive-compulsive disorder OCD Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar dapat beraktivitas dan berinteraksi dengan baik dalam masyarakat serta terhindar dari penyakit mental, penting bagi kamu untuk senantiasa menjaga kesehatan mental. Berikut ini adalah panduan umum yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan mental Hargai diri sendiri, misalnya dengan tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Usahakan untuk selalu melihat sisi positif dari suatu masalah. Perlakukan dirimu seperti kamu memperlakukan orang lain yang kamu sayangi. Temukan cara terbaik mengelola stres untuk diri sendiri, misalnya menulis buku harian, berjalan-jalan, dan berbincang. Syukuri segala yang hal dimiliki agar dapat menerima dan mencintai diri sendiri. Terapkan pola hidup yang sehat, seperti konsumsi makanan sehat, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup. Kembangkan potensi yang kamu miliki atau coba hal-hal baru yang belum pernah dilakukan. Pelihara hubungan yang baik dengan orang lain. Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia. Hindari sikap perfeksionis yang berlebihan. Lakukan meditasi atau teknik mindfulness untuk memusatkan perhatian dan kesadaran. Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental merupakan hal yang tidak boleh diabaikan dan harus dipelihara sebaik mungkin. Lakukan cara menjaga kesehatan mental yang telah dipaparkan di atas agar fisik, psikis, emosi, dan kehidupan sosialmu selalu dalam kondisi yang baik. Jika kamu merasa mengalami tanda gangguan mental atau memiliki keluarga maupun kerabat yang memiliki masalah ini, jangan malu untuk meminta bantuan psikolog dan psikiater. Dengan penanganan yang tepat, gangguan kesehatan mental akan bisa dikendalikan dan kamu pun bisa menjalani hidup yang lebih berkualitas dan bahagia. Pidatosingkat tentang kesehatan mental. Salam sejahtera bagi kita semua. Pepatah mengatakan bahwa dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Di bawah ini adalah contoh pidato tentang kesehatan dalam bahasa inggris beserta dengan terjemahannya. Contoh pidato singkat tentang kejujuran. Contoh Teks Pidato – Pidato merupakan kegiatan berbicara yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan menyampaikan suatu hal. Biasanya kegiatan tersebut dilakukan oleh seseorang untuk berorasi di depan khalayak ramai. Hal yang disampaikan dalam berpidato merupakan suatu ide ataupun gagasan. Agar bisa lebih jelasnya perlu untuk memahami beberapa contoh teks pidato teks pidato hal wajib yang ada di dalamnya adalah pembuka kemudian isi dan yang terakhir ada penutup. Pada bagian isi, teks pidato berbeda-beda disesuaikan konteksnya. Misalnya, jika pidato ketika acara peringatan hari kartini maka isi dari pidato yang disampaikan adalah tentang hal yang berkaitan dengan hari banyak macam-macam teks pidato dengan judul berbeda-beda. Bagi yang sedang mencari referensi mengenai contoh dari teks pidato maka penting untuk membaca penjelasan yang akan ditulis di bawah ini. Langsung saja perhatikan contoh-contoh teks pidato sebagai berikut. . Assalamu’alaikum warohmatullahi wabarokatuh.. اَلْحَمْدُ لِلّهِ رَبِّ اْلعَاَلَمِيْنَ . وَبِهِ نَسْتَعِيْنُ عَلَي أُمُوْرِا لدُّ نْيَا وَا لدِّ يْنٍ . وَعَلَيْ آ لِهٍ وَأَصْحَابِهِ أَجْمَعِيْنَ "ALHAMDU LILLAHI RABBIL'ALAMIN WABIHI NASTA'INU'ALA UMURID DUNYA WADDIN WA'ALA ALIHI WASHAHBIHI AJMA'IN" Hadirin yang berbahagia Pada kesempatan kali ini izinkanlah saya menyampaikan bahasan tentang kesehatan mental atau sering juga disebut dengan mental hygiene atau mental health. Secara sederhana kesehatan mental berkaitan dengan bagaimana kita memikirkan, merasakan dan menjalani kehidupan sehari-hari; bagaimana kita memandang diri kita sendiri dan orang lain; dan 3 bagaimana kita mengevaluasi berbagai alternatif kehidupan dan mengambil keputusan. Kesehatan mental berkaitan dengan hubungan yang harmoni antara manusia dengan dirinya sendiri, sesamanya atau bahkan Tuhan. Hubungan yang baik didasari kecintaan Terhadap Tuhan YME dan sesama manusia. Hubungan yang baik dengan Tuhan akan melahirkan kebaikan-kebaikan tulus yang tidak bertumpu pada pengaharapan untuk mendapat imbalan. Hubungan yang baik terhadap sesama manusia menciptakan sebuah kehidupan damai dimana sikap saling mengasihi dan tolong menolong menghiasi setiap sikap, ucapan dan tindakan. Zakiah Daradjat seorang akademisi pernah mendefinisikan kesehatan mental in yaitu terwujudnya keharmonisan antara-antara fungsi-fungsi jiwa serta memiliki kesanggupan untuk menghadapi problem-problem yang terjadi dan merasakan secara positif kebahagiaan dan kemampuan dirinya. Prof. Syamsu Yusuf, Guru Besar Psikologi pendidikan dan bimbingan mengemukakan bahwa kesehatan mental sebagai kondisi yang memungkinkan perkembangan fisik, intelektual, dan emosional yang optimal pada seseorang dan perkembangan itu selaras dengan yang lain. Jika mental diartikan sebagai jiwa maka kesehatan mental adalah hal yang penting untuk diperhatikan sebagaimana pentingnya kesehatan fisik. Kesehatan mental menjadi isu yang penting untuk di ulas dan diperbincangkan mengingat banyak dari ketidaksehatan mental yang menyebabkan terganggunya kesehatan fisik. Jika kita menilik ke rumah sakit jiwa, banyak dari pasien gangguan mental yang sakit bukan karena organ vitalnya otak rusak melainkan karena jiwanya rapuh. Hadirin yang berbahagia Barang kali disini ada yang masih bingung tentang mental yang sehat dan tidak sehat. Diantara ciri-ciri mental yang sehat adalah terhindar dari gangguan jiwa, dapat menyesuaikan diri, memanfaatkan potensi semaksimal mungkin, dan mencapai kebahagiaan pribadi maupun bersama orang lain. Ciri yang lain pun berkaiatan dengan cara manusia menyikapi berbagai problema dalam kehidupannya diantaranya stress, konflik, frustasi, dan masalah-masalah tertentu. Sering kali keberadaan masalah menjadi ukuran tentang mental yang sehat dan tidak sehat. Mental yang sehat ditunjukan dengan cara dan sikap yang wajar dalam menghadapi pelbagai problema kehidupan. Sering kali masalah menjadi media terbaik untuk menjadikan seseorang lebih tangguh dalam mengarungi kehidupan. Namun di saat yang sama pula masalah menjadi factor yang mmebuat manusia nyaris hancur. Menurut WHO badan kesehatan dunia, ada delapan criteria mental atau jiwa yang sehat diantaranya adalah 1 mampu belajar dari pengalaman; 2 mudah beradaptasi menyesuaikan diri; 3 lebih senang memberi daripada menerima; 4 lebih senang menolong daripada di tolong; 5 memiliki rasa kasih sayang; 6 memperoleh kesenangan dari hasil usahanya; 7 menerima segala hal yang memicu kekecewaan untuk digunakan sebagai bagian dari pengalaman; dan 8 berpikir positif positive thinking. Sedangkan untuk ciri-ciri mental yang tidak sehat diantaranya adalah perasaan yang tidak nyaman inadequcy, perasaan tidak aman insecurity, kurang memiliki rasa percaya diri self confidence, kurang memahami diri self understanding, kurang mendapatkan kepuasan dalam hubungan sosial, ketidakmatangan emosi, kepribadian terganggu, dan mengalami patologi atau penyakit dalam struktur system syaraf. Hadirin yang berbahagia Barang kali ada yang bertanya-tanya hal apa yang dapat dijadikan cara atau jalan untuk menyehatkan mental? Salah satu jawabannya adalah agama, Prof. Mohamad Surya mengatakan ,’’ Diakui oleh klinis, psikiater, agamawan, dan konselor bahwa agama merupakan factor penting dalam memelihara dan memperbaiki kesehatan mental. Agama memberikan suasana tenang dan damai,’’. Aktivitas ibadah yang dianjurkan dalam agama diantaranya membina hubungan yang baik dengan Tuhan dan sesama manusia secara langsung dan tidak langsung memberikan pengaruh terhadap kesehatan fisik dan bahkan jiwa. Aktivitas ibadah ini sering kali memberikan efek tenang dan damai dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan. Dalam Al-Quran difirmankan,’’ Dan dengan mengingat Tuhanlah hati menjadi tenang. Firman ini memberi tahu kita bahwa jalan ketenangan hanya dapat di raih dengan Dzikrullah atau mengingat Allah. ketenangan menjadi poin penting tumbuhnya mental yang sehat, melalui ketenangan ini manusia dapat menghalau berbagai persoalan kehidupannya dengan baik dan bijaksana. Kebahagiaan dan kesenangan akan mudah luruh tapi ketenangan akan bertahan dalam jangka waktu yang tidak sebentar . Ketenangan ataupun kedamaian menjadi hal yang semakin sulit di temukan hingga keberadaannya begitu dirindukan karena ketiadaannya itu sendiri. Kedamaian adalah barang mahal yang semakin sulit dijumpai di tengah hiruk pikuk dunia saat ini. Ketenangan barang kali menjadi kunci bagaimana orang sehat secara mental. Kedamaian atau ketenangan tidak menjadikan kekayaan dan kemegahan dunia sebagai prasyarat. Ia hadir dari sebuah kesabaran, ketundukan dan kepasrahan diri terhadap Tuhan Yang Maha Kuasa. Hadirin yang berbahagia Barang kali demikianlah yang dapat saya sampaikan, kurang dan lebihnya mohon dimaklumi dan dimaafkan. Akhir kata semoga kita senantiasa mendapatkan kedamaian dan ketenangan sehingga menjadi manusia yang sehat fisik dan mentalnya. Billahi Taufik Wal Hidayah Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh beberapa contoh yang merupakan teks pidato. Semua contoh meliputi tentang pidato bahaya narkoba, pidato perpisahan, pidato kebersihan, pidato pendidikan, dan yang terakhir pidato moral atau pendidikan karakter. Contoh pidato bahasa jawa tentang narkoba, contoh pidato bahasa jawa tentang pendidikan, contoh bahasa jawa tentang kebersihan, contoh pidato bahasa jawa tentang perpisahan, contoh pidato bahasa jawa tentang kesehatan, mulai contoh yang pertama hingga akhir silahkan bisa dijadikan untuk referensi bagi yang membutuhkan. Secara harfiah, pidato singkat yang baik dapat memberikan suatu kesan positif bagi orang-orang yang mendengar pidato persuasif tersebut. Kemampuan pidato persuasif atau berbicara yang baik di depan umum juga dapat membantu untuk mencapai jenjang karier yang baik. Contoh pidato bahasa indonesia singkat sendiri ada banyak, seperti naskah pidato kenegaraan, teks pidato menyambut hari besar, pidato singkat pembangkit semangat, pidato singkat sambutan acara atau event, dan lain sebagainya. Dalam berpidato, penampilan, gaya bahasa, dan ekspresi hendaknya diperhatikan serta harus percaya diri menyampaikan isi dari contoh pidato singkat, agar orang yang melihat pidato singkat pun tertarik dan terpengaruh oleh pidato bahasa indonesia singkat yang disampaikan. 5+ Contoh Teks Pidato Singkat dengan Berbagai Tema , 18 Contoh Pidato Singkat Terbaru Tentang Berbagai Topik, 3 Contoh Pidato Singkat dari Berbagai Topik , 14 Contoh Pidato Singkat, Persuasif Perpisahan Pendidikan,12 Contoh Pidato, Naskah / Teks Pidato Yang Baik Dan Benar, CONTOH PIDATO SINGKAT - Mudah Dihafal Tugas Sekolah, √ 9 Contoh Teks Ceramah Singkat Berbagai Topik, Teks Pidato Singkat Mengenai Perjuangan Para Pendiri Bangsa, 5 Contoh Pidato Singkat Tentang Pendidikan [Mudah Dihafal], contoh pidato tentang lingkungan, contoh pidato yang menarik dan tidak membosankan, contoh pidato tentang disiplin, contoh pidato pendidikan, contoh pidato persuasif tentang kesehatan, contoh pidato perpisahan, contoh pidato singkat tentang pendidikan, contoh pidato ilmiah, 7 Cara Membaca Naskah Pidato ✔️Yang Benar,Naskah Pidato Singkat Upacara HUT Kemerdekaan RI ke-75, Pidato - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas, 5+ Contoh Pidato Singkat Bahasa Indonesia, Contoh Teks Pidato Singkat terlengkap , 21+ Contoh Teks Pidato Singkat dan Menarik, 5+ Contoh Pidato Bahasa Indonesia dengan Berbagai Tema, Selalu Kunjungin Selalu Untuk Mendapatkan Pidato Terbaru dan Kutbah Jumat Terbaru. .